21 січня день обіймів: скільки разів на день потрібно обійматися та чим саме корисні обійми?

 

"Для виживання людині потрібно, щоб її обнімали 4 рази на день, 8 раз — для підтримки, і 12 — для особистого зростання та розвитку", - стверджував  американський психолог Вірджинія Сатир. Вченими багатьох країн давно доведений факт, що обійми є своєрідним «еліксиром» молодості і довголіття. При тілесному контакті виробляється гормон, який підіймає настрій. 

Як щодо того, щоб пообійматися з улюбленими книжками?